必威无聊的时候最容易让人嘴馋，这时候来点个人独享的小甜点再适合不过，不仅能为生活增添幸福感，刚刚好的份量也让你不必担心摄取过多热量的问题！

　　今天介绍几款只需要靠微波炉就能制成的马克杯甜点，材料和做法都超简单，不管是超浓郁的布朗尼或法式吐司都能完成！

　　这款无面粉、无奶油、兼具健康和美味的超简单食谱，只需将材料一起放入杯中搅拌均匀后再放入微波炉约 1~2 分钟的时间即可享用！如果希望口感多点层次必威，也可以在蛋糕上加焦糖。

　　起司蛋糕应该是很多人的最爱，但是想要自己做还是不太容易必威，一般的起司蛋糕不仅材料多必威，又费时间，这时候这款微波炉就能做的起司蛋糕食谱完全颠覆了大家的印象，将以下材料均匀混和于杯中，再送进微波炉，短短一分半就能完成！(每隔30秒可暂停，将材料再均匀搅拌一次)

　　先将干性食材与湿性食材分别均匀混和后，再将两者融合并搅拌均匀，完成后放入微波炉先转 30 秒，确定温度没有过高让布朗尼出现爆裂的情况之后，再每次转10秒就暂停确认，整个过程大约60秒即可享用。