必威答案是肯定的，只要你懂得选择。其中一种很多人爱吃的甜品──凉粉，便属低卡食物。由凉粉草煮成的凉粉，拌入新鲜水果如西瓜必威、蜜瓜、哈密瓜等，毋须加入任何糖浆，便成美味夏日甜品，甜甜的东西容易让人有满足感，可以减少其他食物的摄入。

　　而豆腐花亦属低卡高钙之选，大家可加入少许黄糖，或以代糖拌好的糖水，雪冻后即成美味甜品。

　　所以营养师建议，夏天想喝冰冻饮品时，谨记选无糖或健怡饮品，例如无糖汽水必威、健怡柠檬茶必威、无糖绿茶、乌龙茶、梳打水，当然喝水是最佳选择。

　　当大家饮用这些健怡饮品后，胃部自然没有空间再盛载其他高糖饮品或高卡食物，间接帮你减低热量吸收。